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Psicoeducación
En nuestro sitio podrás encontrar diversas notas educativas sobre salud mental


🍂 Depresión estacional: cuando el ánimo cambia con las estaciones
¿Sientes que tu energía baja con la llegada del otoño o invierno? ¿Te cuesta levantarte, te invade una tristeza persistente y todo parece...
2 may3 Min. de lectura


🌧️ ¿Qué es la depresión? Una guía clara para comprender sus formas más comunes
Sentirse triste o desanimado es parte de la vida. Todos atravesamos momentos difíciles en los que las emociones parecen pesar más de lo...
2 may3 Min. de lectura


🌸 Depresión postparto: cómo reconocer sus señales y cuándo consultar
Convertirse en madre es una de las experiencias más transformadoras en la vida de una mujer. Sin embargo, no siempre viene acompañada...
2 may2 Min. de lectura


Qué hacer ante una crisis suicida
Si usted o alguien que conoce vive con depresión o trastorno bipolar, comprende muy bien que los síntomas pueden incluir sentimientos de...
24 mar 20246 Min. de lectura


¿Estoy Triste o Deprimido? Entendiendo la Diferencia
Todos experimentamos tristeza en algún momento de nuestras vidas. Es una emoción natural que surge en respuesta a situaciones difíciles o...
19 sept 20232 Min. de lectura


Depresión: Más Allá de la Tristeza - Entendiendo un Trastorno Complejo pero tratable
La depresión es una palabra que escuchamos con frecuencia en conversaciones cotidianas, medios de comunicación y redes sociales. Sin...
10 sept 20232 Min. de lectura
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