Soy Emma Grandón, psicóloga clínica, y acompaño a adultos, personas mayores y familias que atraviesan momentos de malestar emocional, cambios importantes, duelo, pérdida o procesos asociados a la vejez y la tercera edad.

Mi enfoque terapéutico tiene una base principal en la Terapia Cognitivo-Conductual, una forma de terapia muy utilizada y efectiva para comprender cómo se relacionan nuestros pensamientos, emociones y conductas. Desde este enfoque, trabajamos en identificar patrones que pueden estar generando ansiedad, estrés, tristeza, inseguridad o dificultades para adaptarse a nuevas etapas de la vida, y desarrollamos herramientas concretas para enfrentarlos de una manera más saludable.

También integro elementos de la Psicología Positiva, que busca reconocer y fortalecer los recursos personales, las capacidades, los valores y las fortalezas de cada persona. Esto permite que el proceso terapéutico no solo se centre en aliviar el malestar, sino también en promover mayor bienestar, resiliencia, autoconocimiento y calidad de vida.

Cuento con formación en psicogerontología, estimulación cognitiva y evaluación neuropsicológica, lo que me permite acompañar de manera especializada a personas mayores y a sus familias en procesos relacionados con deterioro cognitivo, demencia, Alzheimer, cambios en la memoria, adaptación a la vejez y desafíos emocionales propios de esta etapa.

Además, me he especializado en el acompañamiento de procesos de duelo, pérdida y fallecimiento de seres queridos, tanto en duelos esperados como en duelos más complejos, entregando un espacio seguro, respetuoso y contenedor para elaborar lo vivido.

Mi metodología se adapta al ritmo de cada consultante. En sesión utilizo psicoeducación, estrategias de regulación emocional, identificación y reestructuración de pensamientos automáticos, fortalecimiento de habilidades de afrontamiento y herramientas prácticas que puedas aplicar en tu vida diaria.

Actualmente realizo atenciones online a todo Chile, ofreciendo un espacio terapéutico cercano, colaborativo y orientado a recuperar el equilibrio emocional, fortalecer tus recursos personales y mejorar tu bienestar integral.