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Psicoeducación
En nuestro sitio podrás encontrar diversas notas educativas sobre salud mental


DBT en el entorno grupal: Ventajas de la terapia grupal para adolescentes y adultos
La Terapia DialƩctico Conductual (DBT) no solo se aplica en sesiones individuales, sino que tambiƩn se implementa con gran Ʃxito en un...
13 oct 20243 Min. de lectura


DBT vs. otras terapias para adolescentes: ¿Por qué es la opción mÔs efectiva para tratar trastornos emocionales?
La elección de la terapia adecuada para adolescentes que enfrentan trastornos emocionales es crucial para su bienestar y desarrollo....
13 oct 20243 Min. de lectura
0 comentarios


Cómo la DBT aborda el comportamiento autolesivo en adolescentes y adultos
El comportamiento autolesivo, gestos suicidas, como cortarse, quemarse o golpear objetos, es un fenómeno que afecta a muchos adolescentes...
13 oct 20243 Min. de lectura


Los cuatro componentes clave de la DBT: Mindfulness, Tolerancia al Malestar, Regulación Emocional y Eficacia Interpersonal
La Terapia DialƩctico Conductual (DBT) se estructura en torno a cuatro componentes fundamentales que proporcionan habilidades esenciales...
13 oct 20242 Min. de lectura


¿Qué es la Terapia Dialéctico Conductual (DBT) y cómo puede ayudar a adolescentes?
La Terapia DialƩctico Conductual (DBT, por sus siglas en inglƩs) es un enfoque terapƩutico que combina principios de la psicoterapia...
13 oct 20242 Min. de lectura


El Papel del Mindfulness como complemento en la Psicoterapia
El mindfulness como complemento para la psicoterapia, es una técnica de meditación que se centra en la conciencia plena del momento...
24 feb 20241 Min. de lectura
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