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Psicoeducación
En nuestro sitio podrás encontrar diversas notas educativas sobre salud mental


Riesgos de la primavera y el TAB: cómo identificar señales y cuÔndo pedir ayuda
La primavera puede traer energĆa y renovación, pero tambiĆ©n representa un desafĆo para quienes viven con Trastorno Afectivo Bipolar (TAB). Los cambios de luz y temperatura pueden alterar el Ć”nimo y el descanso, aumentando el riesgo de episodios emocionales. Este artĆculo explora cómo la estación influye en el bienestar mental, cuĆ”les son los principales riesgos de la primavera en el TAB y cuĆ”ndo es recomendable pedir ayuda profesional para prevenir recaĆdas y cuidar la estabi
9 oct2 Min. de lectura
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Trastornos de alimentación: señales y tratamiento
Los trastornos de alimentación afectan la relación con la comida, el cuerpo y las emociones. Detectar sus seƱales a tiempo ācomo cambios de peso, obsesión con la imagen o aislamientoā permite acceder a un tratamiento oportuno. Con apoyo profesional y familiar, la recuperación es posible y promueve una vida mĆ”s saludable y equilibrada.
29 sept2 Min. de lectura
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