La primavera puede traer energía y renovación, pero también representa un desafío para quienes viven con Trastorno Afectivo Bipolar (TAB). Los cambios de luz y temperatura pueden alterar el ánimo y el descanso, aumentando el riesgo de episodios emocionales. Este artículo explora cómo la estación influye en el bienestar mental, cuáles son los principales riesgos de la primavera en el TAB y cuándo es recomendable pedir ayuda profesional para prevenir recaídas y cuidar la estabi

La psicología y la psiquiatría son dos disciplinas fundamentales en la salud mental, pero con enfoques distintos. Mientras la psicología se centra en el acompañamiento terapéutico y el trabajo emocional, la psiquiatría aborda los trastornos desde la medicina y puede prescribir medicamentos. En este artículo descubrirás sus diferencias principales y en qué casos acudir a cada especialista para recibir la ayuda adecuada.

La atención psiquiátrica aún enfrenta prejuicios que dificultan el acceso a la ayuda profesional. Este artículo desmitifica creencias comunes como “solo es para casos graves” o “los psiquiatras solo recetan pastillas”, mostrando la realidad: la psiquiatría acompaña en distintas etapas de la vida, promueve el bienestar integral y es un acto de autocuidado. Romper mitos es clave para normalizar la salud mental y buscar apoyo sin miedo ni estigmas.