Trastorno límite de la personalidad (TLP): tratamiento
Terapia DBT, psicoterapia y psiquiatría para adolescentes y adultos. DBT presencial: adultos en Providencia y adolescentes en Las Condes.
Trastorno límite de la personalidad (TLP)
El trastorno límite de la personalidad (TLP o borderline) se caracteriza por emociones muy intensas y cambiantes, relaciones inestables, impulsividad y miedo al abandono. Genera mucho sufrimiento, pero tiene tratamiento: la terapia dialéctico conductual (DBT) es la que tiene más evidencia.
Principales Síntomas y Cuándo Consultar
Tus emociones cambian muy rápido y con mucha intensidad.
Sientes un miedo intenso a que te abandonen.
Tus relaciones pasan de la idealización al conflicto.
Actúas de forma impulsiva: gastos, consumo, conducción o atracones.
Tienes una sensación de vacío frecuente.
Si tienes pensamientos de hacerte daño, acude al servicio de urgencia más cercano o llama al *4141.
Si estos síntomas interfieren en tu vida cotidiana, es importante buscar ayuda profesional.
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¿Qué es el TLP y cómo se diagnostica?
El trastorno límite de la personalidad es una condición en la que cuesta regular las emociones. Lo que para otros es una molestia pasajera, para ti puede sentirse como una ola que arrasa con todo. Esa intensidad afecta la forma de verte a ti mismo, tus vínculos y tus decisiones. No es un defecto de carácter ni una falta de voluntad.
El diagnóstico lo hace un profesional de salud mental a partir de entrevistas clínicas, tu historia y, a veces, cuestionarios. Se toma el tiempo de distinguirlo de otros cuadros que pueden parecerse o coexistir, como la depresión, el trastorno bipolar o el estrés postraumático.
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Cómo es el tratamiento en Terapéuticamente
Trabajamos con terapia dialéctico conductual (DBT), un programa estructurado que busca un equilibrio entre aceptarte tal como eres hoy y aprender a cambiar lo que te hace sufrir. El modelo DBT considera varios componentes que funcionan en conjunto:
Terapia individual: cada semana revisas con tu terapeuta las situaciones difíciles, buscas qué las gatilló y ensayas respuestas más útiles.
Taller o grupo de habilidades: se aprenden cuatro módulos. Mindfulness, para observar lo que pasa sin reaccionar en automático. Tolerancia al malestar, para atravesar una crisis sin empeorarla. Regulación emocional, para entender y bajar la intensidad de las emociones. Efectividad interpersonal, para pedir lo que necesitas y poner límites cuidando la relación.
Coaching telefónico entre sesiones: un apoyo breve para aplicar las habilidades en el momento en que más las necesitas, en tu vida real.
Equipo de consultoría: los terapeutas DBT se reúnen para revisar los casos y cuidar la calidad del tratamiento.
Psiquiatría: evalúa si hay otros cuadros asociados y, cuando corresponde, indica medicamentos para síntomas específicos como ansiedad, ánimo bajo o insomnio.
En adolescentes, el trabajo suele incluir a la familia, que también aprende habilidades para acompañar mejor. Puedes conocer más sobre el programa en nuestra página de terapia DBT.
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¿Cuánto dura y qué puedes esperar?
DBT es un tratamiento de mediano plazo y su duración depende de cada persona. Al principio el foco está en reducir las conductas que ponen en riesgo tu seguridad. Luego se trabaja en estabilizar las emociones y en construir una vida que sientas que vale la pena vivir. Muchas personas notan que las crisis se vuelven menos frecuentes, que se recuperan más rápido y que sus relaciones se vuelven más estables.
⚠️ El avance no siempre es lineal. Tener días difíciles es parte del proceso y no significa volver a cero. Si en algún momento tienes pensamientos de hacerte daño o vives una urgencia, acude al servicio de urgencia más cercano o llama al *4141. Terapéuticamente no atiende urgencias.
Si te reconoces en esto, no tienes que resolverlo solo. Te acompañamos a dar el primer paso: agenda tu hora y conversemos.
¿Cómo te ayudamos?
Trabajamos en equipo para acompañarte de forma integral:
Terapia Psicológica
La terapia psicológica, como la cognitivo-conductual y el psicoanálisis son fundamental en el tratamiento.
Consulta Psiquiátrica
En algunos casos, se complementa con medicación, bajo la supervisión de un psiquiatra, para un enfoque integral.
Conoce tu terapeuta ideal
Un equipo de profesionales con gran experiencia y formación preparados para acompañar procesos de niños, adolescentes y adultos.
Dr. Javier Rojas
Psiquiatra Infanto-juvenil
Atención Psiquiatría infantojuvenil online de 4 a 25 años.
Terapia para: TDAH, TEA, Trastorno Bipolar, Depresión, Ansiedad, TOC, T. Conducta. TEPT. Psicosis.
Dr. Benjamín Rabanales
Psiquiatra Adultos
Atención psiquiatría adultos online y presencial en Providencia.
Terapia para: TDAH, TEA, Trastorno Bipolar, Depresión, Ansiedad, Adicciones, T. Personalidad, TOC.
Dr. Fabio Mendoza
Psiquiatra Adultos
Atención psiquiatría adultos online y presencial en Providencia.
Terapia para: Demencia, Depresión, psicogeriatría, TAB, TOC, T. Personalidad
Preguntas Frecuentes
¿Tienes dudas? Aquí respondemos las más comunes.
¿El TLP tiene cura?
Con tratamiento especializado, la mayoría de las personas mejora de forma importante y muchas dejan de cumplir los criterios del diagnóstico con el tiempo.
¿Qué es la terapia DBT?
Es una terapia con mucha evidencia para el TLP que enseña habilidades para regular las emociones, tolerar el malestar y mejorar las relaciones.
¿La terapia DBT se puede hacer online?
No. Nuestro programa DBT es solo presencial: adultos en Providencia y adolescentes en Las Condes.
¿Atienden con Fonasa?
No trabajamos con bono Fonasa, pero sí atendemos a personas de Fonasa de forma particular. Si tienes Isapre o seguro complementario, puedes solicitar el reembolso con la boleta de cada sesión; el monto depende de tu plan.