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Psicoeducación
En nuestro sitio podrás encontrar diversas notas educativas sobre salud mental


Riesgos de la primavera y el TAB: cómo identificar señales y cuándo pedir ayuda
La primavera puede traer energía y renovación, pero también representa un desafío para quienes viven con Trastorno Afectivo Bipolar (TAB). Los cambios de luz y temperatura pueden alterar el ánimo y el descanso, aumentando el riesgo de episodios emocionales. Este artículo explora cómo la estación influye en el bienestar mental, cuáles son los principales riesgos de la primavera en el TAB y cuándo es recomendable pedir ayuda profesional para prevenir recaídas y cuidar la estabi


Trastornos de alimentación: señales y tratamiento
Los trastornos de alimentación afectan la relación con la comida, el cuerpo y las emociones. Detectar sus señales a tiempo —como cambios de peso, obsesión con la imagen o aislamiento— permite acceder a un tratamiento oportuno. Con apoyo profesional y familiar, la recuperación es posible y promueve una vida más saludable y equilibrada.
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